Спортивный клуб тхеквондо «Росомаха»
Тхэквондо — лучшая из возможных альтернатив стать другим человеком, оставаясь собой. Тхэквондо представляет собой дисциплину, сочетающую разнообразные комплексы упражнений и философию мировосприятия. Кроме того, воспитается терпение, выдержка и самообладание, позитивный настрой и возможность снять стресс, накапливающийся в повседневной жизни. В отличие от множества других единоборств, в тхэквондо приходить никогда не поздно. Преимущества тхэквондо:
- Легко похудеть — несложные, но интенсивные занятия сожгут максимум калорий.
- Отличная растяжка — в тренировочный процесс обязательно включены упражнения на растяжку.
- Польза для всего организма — «Фитнес + Тхэквондо»— это кардиотренировка. Вы тренируете мышцы тела и сердечно-сосудистую систему.
- Повышается мышечный тонус — во время занятий интенсивно работают все группы мышц.
- Подходит всем — тхэквондо можно заниматься в любом возрасте и с любым уровнем подготовки.
- Самооборона
Спортсмены клуба тхэквондо «Росомаха» тренируются под руководством тренера Татаринова Александра Сергеевича, 2 дан — черный пояс по тхэквондо WTF. Ребята являются постоянными участниками региональных соревнований, часто защищают честь Волгоградской области в разных городах России. При этом занимают призовые места, добиваясь больших высот в спорте.
